Сейчас конец января и как раз пора подумать о лете. Лето это пляж, ласковое солнышко, открытые одежды, а готовы вы к лету?
Именно сейчас пора начать заниматься фитнесом, если вы ещё не занялись, что бы успеть к лету избавиться от лишних килограммов жирка, привести свои мышцы в тонус, а может и подкачать.
Это не сложно, если знать как.
Вы уже начали заниматься? Кто и по какой программе начал заниматься фитнесом?
Впереди лето, пора заняться спортом.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12010-01-29 14:27:39
Поделиться22010-02-13 22:59:04
Живя в городе, будучи постоянно занятыми повседневной работой, бытовыми трудностями, мы постоянно забываем о самом дорогом! О своём теле. Понятное дело душа вот великая наша ценность, но тело это носитель души, это вместилище вашего разума, а значит и вас. Какое у вас тело, такой и уровень жизни. Больное тело не дает получать радости от жизни, а грациозное, гармонично развитое, сильное! Наоборот притягивает все радости жизни.
Но что нам мешает достичь идеального тела?
Занятость?
Неправда, мы же находим целые часы на болтовню по телефону, на просмотр по телевизору кино сериалов, на сидение за компьютером?
Усталость?
Тоже не то, физические упражнения способны снять усталость.
Тогда что же?
Лень?
Нет, наше незнание, как эффективно восстановить наше тело и сделать его не только стройным, сильным, здоровым, НО И ГРАЦИОЗНЫМ, как у дикого хищника.
Давайте вместе начнём выстраивать своё тело заново. Всё что нам надо для начала всего лишь 30 минут свободного времени, в день и два дня в неделю.
Ну, как? Начнём?
Страница: 1